很多让人都会认为:要减肥就要少吃东西,少吃饭。其实这种方法是错误的,是没有科学依据。所谓的少吃,并不是要少吃饭,而是要合理的吃东西,吃恰当的食物。下面就来看看大家减肥的10个常见的现象,来听听科学家的讲解。看看大家收不下来的原因是什么?
Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐?
发胖原因:再怎么忙都不要少吃早餐!不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多!
第一个问题就要先问你,少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃的是“早餐”,那难怪瘦不下来啦!出招:“早餐”是一天当中的第一顿正餐,最重要的一餐,而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前,已经空腹将近12小时的肚子,特别需要吃一顿丰盛的早餐来唤醒还在赖床的五脏六腑,帮助启动一整天的新陈代谢并补充身体能量!
吃很少但瘦不下来的10个常见现象
Tags: 减肥瘦身
2010年6月24日 | 发布:player | 分类:玩乐资讯 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
适合度蜜月的广州好地方有哪几个?
广州适合度蜜月的好地方有哪几个? 度蜜月,不一定是要到度假村,或者旅游的圣地!带老婆去一些比较儿童时代、或者好玩的地方,也是一件不错的事情哦。喜欢一个女孩吗?那就带她去广州吧。。。。想度蜜月吗?那就带她去广州吧。。。。
1,花园酒店 30楼
凌璇阁 ,花园酒店里的“旋转餐厅”。环境“一流”,从30楼“俯瞰广州的风景”,的确“心旷神怡”。
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Tags: 度蜜月 广州好地方
2010年6月22日 | 发布:player | 分类:玩乐资讯 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
广州最适合亲子游的20个好地方
广州最适合亲子游的20个好地方
1、广州青少年科技馆
广州青少年科技馆面积4000平方米,分为四层:第一层分虚拟、物理、生命科学、儿童乐园四个区;第二层为创意机器人工作室,手工技能工作室、网上交流活动室、科幻绘画及DV制作室等;第三层为培训室;第四层为科普电影放映室。
馆址:广州市童心路西胜街42号3号楼
开馆时间:9:00~16:30,周一、周二闭馆
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Tags: 亲子游 广州好地方
2010年6月18日 | 发布:player | 分类:玩乐资讯 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
消委专家和医生提醒您:端午节吃粽子需“三看三防”
6月16日就是端午节了,在端午节前的半个多月里,在市场上和超市上,都摆出了很多种类的粽子,就连一些小餐厅原本不卖粽子的,就摆上一些来卖。端午将至,粽子开始热销起来,消委相关专家和医生提醒消费者:吃粽子需“三看三防”。
“三看”保粽子质量
6月8日,长沙市天心区消费者委员会特别警示消费者,市民吃粽子需“三看”:一看销售商。一些生产条件差的手工作坊和农贸市场生产、销售的“三无”粽子,卫生质量令人担忧。因此,建议市民到正规的大型超市或副食品店购买正规厂家生产的粽子;二看外包装。购买时要仔细辨别外包装上的相关标识,查看真空包装是否漏气、有没有变质;对于散装的粽子,可以“望、闻、问”,有异味的散装粽子不要购买;三看味色相。撕开粽叶后,内馅颜色应是食品的自然颜色,气味应是粽香扑鼻。如有异色或异味,不要食用。
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Tags: 端午节 粽子 健康
2010年6月11日 | 发布:player | 分类:美食信息 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
更实用更环保“低碳”包装的粽子更受欢迎

6月16日是中国传统佳节-端午节的到来,目前市场上各类包装的粽子和绿豆糕开始纷纷摆上商家的柜台。这些或礼盒装、或散装的粽子,目前在市场的销售情况如何呢?市民在选购粽子时,是否将精美包装作为选购条件之一?目前市场上较为受欢迎的粽子产品的价格区间是多少?带着这些问题,记者走进各大商场、超市以及饭店,进行了调查。
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Tags: 端午节 粽子 低碳 环保
2010年6月9日 | 发布:player | 分类:美食信息 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
看广州人“叹”起饮茶之道
饮早茶对于广州人来说,不仅仅是物质消费,还是一种精神享受,他们更懂得“辛苦揾来自在食”的道理。广州茶楼文化具有丰富的精神内涵,广州人饮茶不重茶,饮茶的过程同时也是心的自我调节过程,心的放松过程,生活压力的释放过程...
一壶好茶,三两碟点心,广州人潇洒的一天就从这“一盅两件”开始了。与北方人站在马路边上一个大饼一碗豆浆的早餐方式相比,广州人“叹”起茶来悠哉游哉。
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Tags: 广州饮茶之道 茶文化
2010年6月7日 | 发布:player | 分类:美食信息 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
炎热夏季 消除疲劳综合症的7种“小零食”
炎热的夏季到了,很多人都整日昏昏欲睡...疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或 “半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力,而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素b的食物,如苹果、海带、新鲜蔬菜等,以中和体内酸性环境,达到消除疲劳的效果。
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Tags: 疲劳 小零食
2010年6月4日 | 发布:player | 分类:美食信息 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
端午节 在广州看赛龙舟的好去处
2010年6月16日是一年一度的端午节,端午节最热闹的当属赛龙舟了,今年广州两地很多地方将上演精彩的龙舟赛。不同地方的赛事有不同的特色。端午节、龙舟水,连日的大雨似乎已经为即将来临的端午节进行了润色,接下来,岭南各地的端午重头戏—赛龙舟即将上演。端午节有三天假,从忙碌的工作走出来,到属于中国人自己的民俗中享受一份心灵回归,无疑是一种享受。

Tags: 端午节 赛龙舟 广州赛龙舟
2010年6月2日 | 发布:player | 分类:玩乐资讯 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
趁“六一”儿童节 网店大肆叫卖童子尿高达9999999元!
童子尿的观念,我是在很古老的武侠剧中有看过,还有就是一些比较古老的农村听见过,但是一般都很少用到什么童子尿。童子尿到底有什么作用呢?为什么连网上都有热卖童子尿的?特别是一些淘宝网店,有人趁着“六一”儿童节在网店大肆叫卖童子尿,价格从0.1元到9999999元不等,而且将童子尿的功效吹嘘得神乎其神。这到底是一种什么骗局,有人相信这童子尿的厉害吗?如果是60多岁的人,一般会信这个,但是现在年轻人会相信吗?

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Tags: 六一儿童节 童子尿
2010年5月31日 | 发布:player | 分类:大杂烩 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
“六一儿童节”孩子们最好的十大顶级游乐场
2010年度的六一儿童节即将来临了,对孩子们涞水,最兴奋的莫过于期盼六一儿童节的到来,“送礼物、搞活动、去游玩”,这些传统的活动是否还能满足孩子的心愿?
童年,就如一场梦,六一儿童节就如一颗钻石,点缀了这场梦。每到六一儿童节,我们都会兴奋地吃喝玩乐。可我想在小学阶段的最后一个儿童节中,不再吃喝玩乐,而是去做一些更有意义的事。日前,记者走访了三个家庭,了解两代人在不同时期不同的六一儿童节的愿望。家长不妨再跟孩子一起回忆下你记忆深处的那个“六一”,或许,当年那份小小的快乐依旧能感染现在的孩子。
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Tags: 六一儿童节 游乐场所
2010年5月28日 | 发布:player | 分类:玩乐资讯 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
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